Cuillères de cryothérapie Nooance Paris Ervatherary Spoons

Placez les cuillères au réfrigérateur ou au congélateur et sortez-les quelques minutes avant utilisation.

Étape 2 : Nettoyez votre visage et appliquez un sérum hydratant pour aider les cuillères à glisser doucement sur votre peau.

Étape 3 : Secouez les cuillères pour activer le gel.

Étape 4 : Commencez le massage : tenez les cuillères par leurs extrémités, une dans chaque main de chaque côté de votre visage.

Conseils importants avant de commencer l'auto-massage : Toujours effectuer des mouvements du centre du visage vers l'extérieur.

Répétez chaque étape 3 à 5 fois.

Étape 5 : Auto-massage

Cou : Placez les cuillères de chaque côté de votre cou, en partant de la mâchoire jusqu'aux clavicules. Appliquez une pression douce ou faites de petits mouvements circulaires sur les clavicules. Utilisez le côté arrondi des cuillères.

Sous la mâchoire : Placez les cuillères au centre de votre cou, juste sous la mâchoire. En un mouvement, déplacez les cuillères vers l'extérieur, en remontant vers le bas de vos oreilles, puis descendez le long du cou jusqu'aux clavicules. Utilisez le côté arrondi des cuillères.

Bas du visage : Placez les cuillères aux coins de votre bouche et faites des mouvements arrondis vers le haut en direction des tempes, en suivant tout le contour de votre visage. Passez sous les pommettes. Utilisez le côté arrondi des cuillères.

Pommettes : Placez les cuillères de chaque côté de votre nez, puis remontez jusqu'aux tempes le long des pommettes. Utilisez le côté arrondi des cuillères. Répétez les mêmes mouvements, cette fois en utilisant le côté plat des cuillères.

Zone des yeux :

- Placez les cuillères horizontalement, côté arrondi sur vos yeux, et déplacez-les doucement vers les côtés extérieurs de votre visage, jusqu'aux tempes. Vous pouvez les laisser sur vos yeux quelques secondes pour un effet relaxant.

- Placez délicatement les cuillères côté arrondi sous vos yeux, au niveau des poches, et faites des mouvements arrondis vers le haut en direction des tempes, en suivant le contour de vos yeux.

- Enfin, placez les cuillères côté plat sur l'arête de votre nez et suivez la ligne des sourcils jusqu'aux tempes (mouvement circulaire). Le creux de chaque cuillère doit parfaitement épouser vos sourcils.

Front :

- Placez les cuillères entre vos sourcils et déplacez-les vers le haut jusqu'au sommet de votre front en effectuant des mouvements verticaux alternés.

- Placez les cuillères au centre de votre front et déplacez-les horizontalement vers l'extérieur de votre visage, en direction des tempes.

- Continuez le même mouvement, en partant du centre de votre front, puis descendez jusqu'aux tempes, ensuite jusqu'à la mâchoire inférieure, et enfin jusqu'aux clavicules.