Coupe menstruelle avec boule, taille M, bleu MeLuna Soft Shorty Menstrual Cup Ball

Avant d'utiliser la coupe pour la première fois, stérilisez-la dans de l'eau bouillante pendant 3 à 5 minutes. Commencez toujours par vous laver les mains avec du savon. Pliez la coupe. Il existe différentes méthodes de pliage—vous pouvez les essayer et choisir celle qui vous convient le mieux. Insérez la coupe pliée et laissez-la se déployer à l'intérieur du vagin. Une fois insérée, la coupe s'ouvrira avec un bruit caractéristique de succion ou de pop, indiquant qu'elle est correctement positionnée. Si vous avez un doute, touchez la base de la coupe—elle devrait être ronde ou ovale lorsqu'elle est correctement insérée. Si vous détectez des bosses ou des creux, cela signifie que la coupe ne s'est pas entièrement déployée. Saisissez délicatement la base de la coupe (pas la tige) et essayez de la faire tourner pour créer un sceau de succion. Une fois en place, tirez doucement sur la tige—si vous ressentez une résistance, la succion est établie et la coupe est correctement insérée !