Coupe menstruelle, taille M, avec paillettes dorées MeLuna Sport Menstrual Cup Stem

Avant d'utiliser la coupe pour la première fois, stérilisez-la dans de l'eau bouillante pendant 3 à 5 minutes. Veillez à vous laver les mains avec du savon au préalable. Pliez la coupe; il existe différentes méthodes de pliage que vous pouvez essayer pour trouver celle qui vous convient le mieux. Insérez la coupe pliée et laissez-la se déployer à l'intérieur du vagin. Après insertion, la coupe s'ouvrira avec un bruit caractéristique de succion ou de pop, indiquant qu'elle est correctement positionnée. Si vous avez des doutes, touchez le bas de la coupe—elle doit être ronde ou ovale lorsqu'elle est bien insérée. Si vous détectez des plis ou des bosses, la coupe ne s'est pas complètement ouverte. Saisissez doucement la base de la coupe (pas la tige) et essayez de la faire pivoter pour créer un sceau de succion. Une fois en place, tirez doucement sur la tige; si vous ressentez une résistance, la succion est établie et la coupe est correctement positionnée !