Coupe menstruelle, taille M Silver Care

Avant la première utilisation, stérilisez la coupe dans l'eau bouillante pendant 3 à 5 minutes. Assurez-vous de vous laver les mains avec du savon au préalable. Pliez la coupe. Il existe différentes techniques de pliage que vous pouvez essayer pour trouver celle qui vous convient le mieux. Insérez la coupe pliée et laissez-la se déployer à l'intérieur du vagin. Après insertion, la coupe s'ouvrira avec un bruit de succion ou de pop caractéristique, indiquant qu'elle est correctement positionnée. Si vous avez des doutes, sentez la base de la coupe—elle doit être ronde ou ovale lorsqu'elle est correctement insérée. Si vous détectez des bosses ou des plis, cela signifie que la coupe ne s'est pas complètement ouverte. Saisissez doucement la base de la coupe (pas la tige) et essayez de la faire tourner pour créer un sceau de succion. Une fois en place, essayez de tirer légèrement sur la tige; si vous ressentez une résistance, la succion est établie et la coupe est correctement insérée !